農曆新年喜氣洋洋,四處都是祝福話,但對於有抑鬱、情緒病的人而言,原來是病發高危期,皆因人人「例牌」要開心、到處去拜年,對很想「收埋自己」的抑鬱患者構成很大壓力,精神科醫生提醒市民,若發現家中情緒病患者心情低落,應加以相伴作聆聽者,勿強逼他們裝作開心。
香港中文大學精神科教授李誠說,由於大時大節氣氛歡愉,與抑鬱、情緒病患者的失落心情,對比更形強烈,各人也興高采烈互相祝賀,會加強了患者不開心的感覺。
他坦言,對於未完全康復的抑鬱症患者而言,新年出院度假,出事的機會也較大,「我早年做醫生時也試過心軟,放了一病人新年返家度假,怎料他在大年初一輕生!」
「人們常會說『新年流流,為何收埋自己?出來玩下高興下啦!』但對不想見人的抑鬱、情緒病患者,負面情緒的接納能力也較低,病者會更容易感到內疚。」李誠解釋,對於情緒不穩的人來說,經常要掛上笑容,周圍拜年,其實是一件很勞累的事,若家人對其加以埋怨,會更添壓力,甚至討厭自己為何會有負面情緒。
因此,他提醒市民,新春期間亦要留意有抑鬱問題的親友,狀態會否不太好,如睡眠不足,對參與活動缺興趣等,若有此情緒,記緊不要逼他們參與聚會,多聆聽他們說出內心感受,加以情緒支援,若發現病情有變,應盡早求診。
另外,李誠又指出,這一代七八十歲的長者,仍有養兒防老的傳統思想和期望,尤其是在中國人極為重視的農曆新年,若子女未能陪伴在旁,甚至無兒無女,會倍感寂寞,故左鄰右里更要互相照應,主動關心鄰里長者。
(《明報》 2008年2月8日 早上5時05分)
(資源來源:
http://hk.news.yahoo.com/080207/12/2ok5p.html)