澳洲一名有170公斤即374磅超級體重的59歲男士, 因患上糖尿病及高血壓等疾病, 在醫生協助下進行地獄式減肥. 在減肥首五個月內, 這名男士只進食特別調配的低卡路里及高蛋白質流質代餐, 踏入第六個月逐步加入小量肉類食物, 一年後成功減去70公斤, 即154磅, 並沒有出現營養失衡等減肥併發症, 但專家指這種減肥方法要在專業顧問 ...

通常流食的制做是很方便的。若每天有一餐隻食用流食或飲料，則可在8個月內減輕10磅體重。流食要多樣化，以免缺少營養。在醫生指導下，甚至可以每日兩餐流食。這樣可在5個星期內減輕10磅體重。但要確保所選擇的流食能提供身體所需的營養素和蛋白質，並要保證一日三餐。相關網頁: www.healthcometrue.com/hk (有更詳盡解釋)...